OPTIMALISASI POLA TIDUR SEHAT SEBAGAI UPAYA PENGENDALIAN HIPERTENSI PADA PEKERJA INFORMAL PETANI

Authors

  • Arif Wicaksono Universitas Bina Sehat PPNI Mojokerto Author
  • Intan Nur Aini Bina Sehat PPNI University Author
  • Nova Naila Shaqira Bina Sehat PPNI University Author

DOI:

https://doi.org/10.29082/jabdimas/2026/Vol2/Iss1/87

Keywords:

Community empowerment, Hipertensi, Pekerja informal, Pola tidur sehat, Sleep hygiene

Abstract

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang prevalensinya terus meningkat, sedangkan pola tidur tidak teratur merupakan faktor risiko yang masih jarang menjadi fokus dalam program pengendalian hipertensi di tingkat komunitas. Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan, kesadaran, dan perilaku pekerja informal (petani) dalam menerapkan pola tidur sehat sebagai upaya pengendalian hipertensi. Kegiatan dilaksanakan di Desa Watugaluh, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang menggunakan pendekatan Participatory Rural Appraisal (PRA), Community Empowerment, dan Asset Based Community Development (ABCD). Tahapan kegiatan meliputi identifikasi masalah, penyuluhan, pelatihan sleep hygiene, simulasi, pendampingan, monitoring, dan evaluasi melalui metode pretest-posttest, observasi, dan wawancara. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pengetahuan peserta mengenai hubungan pola tidur dengan hipertensi, meningkatnya kesadaran untuk menerapkan pola tidur sehat, serta terbentuknya perilaku hidup sehat yang didukung oleh peran aktif kader kesehatan. Program ini menghasilkan model edukasi berbasis komunitas yang berpotensi mendukung pengendalian hipertensi secara berkelanjutan pada kelompok pekerja informal.

References

Ben Musa, R., Al-Mahmood, A., Al-Thani, M., Al-Kubaisi, N., & Ibrahim, A. (2025). Irregular sleep patterns and emerging cardiovascular risks. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology. Advance online publication. https://doi.org/10.1152/ajpregu.00085.2025

Green, L. W., & Kreuter, M. W. (2022). Health program planning: An educational and ecological approach (5th ed.). McGraw-Hill Education.

Hamzah, E. B., et al. (2025). Hubungan pola tidur, pola makan, dan aktivitas fisik dengan hipertensi. Jurnal Kesehatan Masyarakat Avicenna.

Hosseini, K., Li, X., Zhang, Y., Wang, S., & Chen, H. (2024). Systematic review and meta-analysis of cohort studies on sleep duration and hypertension incidence. Sleep Medicine Reviews, 76, 101955. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2024.101955

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023. Kementerian Kesehatan RI.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2024). Pedoman Pencegahan dan Pengendalian Hipertensi di Indonesia. Kementerian Kesehatan RI.

Knowles, M. S., Holton, E. F., III, & Swanson, R. A. (2020). The adult learner: The definitive classic in adult education and human resource development (9th ed.). Routledge. https://doi.org/10.4324/9780429299612

Lorig, K., & Holman, H. (2021). Self-management education: History, definition, outcomes, and mechanisms. Annals of Behavioral Medicine, 26(1), 1–7. https://doi.org/10.1207/S15324796ABM2601_01

Nutbeam, D. (2021). Health literacy as a public health goal: A challenge for contemporary health education and communication strategies into the 21st century. Health Promotion International, 36(Supplement_1), i6-i16. https://doi.org/10.1093/heapro/daab150

Oseni, T. I. A., Yusuf, A. O., Adeyemi, A. A., Bello, O. O., & Ojo, O. A. (2024). Association between sleep quality and blood pressure control among hypertensive patients. BMJ Open, 14(3), e078836. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2023-078836

Scott, H., Leacy, F. P., Mukamal, K. J., Huang, T., Redline, S., & Li, Y. (2023). Sleep irregularity is associated with hypertension: Findings from the UK Biobank and the Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis. Hypertension, 80(5), 971-980. https://doi.org/10.1161/HYPERTENSIONAHA.122.20513

Stanhope, M., & Lancaster, J. (2022). Public health nursing: Population-centered health care in the community (11th ed.). Elsevier.

World Health Organization. (2023). Hypertension. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension

World Health Organization. (2023). Hypertension. World Health Organization. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension

Downloads

Published

2026-07-16

Issue

Vol. 2 No. 1 (2026): VOLUME 2 NOMOR 1 JUNI 2026

Section

Articles

License

Copyright (c) 2026 Arif Wicaksono, Intan Nur Aini, Nova Naila Shaqira (Author)

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

License Terms

All articles published in Jurnal Taman Ilmu dan Inovasi Abdimas Bina Sehat are licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License (CC BY-SA 4.0).

Under this license, authors and users are free to:

  • Share — copy and redistribute the material in any medium or format.

  • Adapt — remix, transform, and build upon the material for any purpose, even commercially.

The licensor cannot revoke these freedoms as long as you follow the license terms.

You must follow these terms:

  1. Attribution — You must give appropriate credit, provide a link to the license, and indicate if changes were made. You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use.

  2. ShareAlike — If you remix, transform, or build upon the material, you must distribute your contributions under the same license as the original.

  3. No Additional Restrictions — You may not apply legal terms or technological measures that legally restrict others from doing anything the license permits.

Disclaimer:

  • The journal and publisher are not responsible for the content of the articles. The responsibility for the accuracy, legality, and originality of the content rests solely with the authors.

  • Reuse or distribution of articles must maintain the same license, attribution, and citation to the original publication in this journal.

Ketentuan Lisensi (Bahasa Indonesia)

Seluruh artikel yang diterbitkan dalam Jurnal Taman Ilmu dan Inovasi Abdimas Bina Sehat dilisensikan di bawah Creative Commons Atribusi-BerbagiSerupa 4.0 Internasional (CC BY-SA 4.0).

Berdasarkan lisensi ini, pengguna diperbolehkan untuk:

  • Berbagi — menyalin dan menyebarluaskan materi dalam bentuk dan format apa pun.

  • Adaptasi — menggubah, mengubah, dan mengembangkan materi untuk tujuan apa pun, termasuk komersial.

Pemberi lisensi tidak dapat mencabut kebebasan ini selama Anda mematuhi ketentuan lisensi berikut:

  1. Atribusi — Anda harus memberikan pengakuan yang sesuai, mencantumkan tautan ke lisensi, dan menunjukkan jika ada perubahan yang dilakukan.

  2. BerbagiSerupa — Jika Anda menggubah, mengubah, atau mengembangkan materi, Anda harus menyebarkan karya turunan dengan lisensi yang sama seperti karya asli.

  3. Tanpa Batasan Tambahan — Anda tidak boleh menerapkan ketentuan hukum atau teknologi yang membatasi pihak lain untuk melakukan hal-hal yang diizinkan oleh lisensi ini.

Penafian:

  • Jurnal dan penerbit tidak bertanggung jawab atas isi artikel. Tanggung jawab penuh atas keaslian, legalitas, dan keakuratan isi berada pada penulis.

  • Setiap penggunaan ulang atau distribusi karya harus mempertahankan lisensi yang sama dan mencantumkan atribusi kepada publikasi asli di jurnal ini.

License Link: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/

License Type: CC BY-SA 4.0 International

How to Cite

OPTIMALISASI POLA TIDUR SEHAT SEBAGAI UPAYA PENGENDALIAN HIPERTENSI PADA PEKERJA INFORMAL PETANI. (2026). Jurnal Taman Ilmu Dan Inovasi Abdimas Bina Sehat, 2(1), 279-290. https://doi.org/10.29082/jabdimas/2026/Vol2/Iss1/87

Similar Articles

1-10 of 20

You may also start an advanced similarity search for this article.